Estudo mostra que é necessário caminhar 6h para queimar as calorias de um ovo de Páscoa
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Quantos ovos de Páscoa você comeu nesse feriado? Um estudo feito na Universidade de Loughborough, no Reino Unido, mostra que queimar as guloseimas consumidas nos últimos dias pode levar mais tempo do que se imagina.
Segundo o levantamento, são necessárias seis horas de caminhada, cerca de 24 quilômetros, para eliminar apenas um ovo de chocolate grande, por exemplo.
A pesquisadora Amanda Daley, professora de medicina comportamental da universidade inglesa, analisou a quantidade de calorias contida nos tradicionais doces de Páscoa para calcular a quantidade de exercício um adulto deve fazer para eliminá-los. Os cálculos são baseados em uma pessoa média, pesando cerca de 79 quilos.
Para queimar um saco de mini ovos de chocolate, deve-se caminhar 1 hora e 23 minutos ou correr 41 minutos.
Se essa mesma pessoa comer um coelho de chocolate grande da Lindt – com 1.080 calorias –, ela terá que caminhar 3 horas e 40 minutos ou correr 1 hora e 49 minutos.
Da redação com informações do Metrópole
