Aprenda a fazer Suco Detox Vermelho e Shake Verde

 Aprenda a fazer Suco Detox Vermelho e Shake Verde

Imagem ilustrativa/internet

Suco Vermelho Detox

Ingredientes

  • 1 beterraba sem casca cortada em cubos
  • 1 copo água de coco
  • 1 colher sopa de chia
  • 1 maçã verde sem as sementes
  • 4 pedras gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador

Shake Verde Detox

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 xícara de leite ou bebida vegetal
  • 1 pêra
  • 0,5 limão espremido
  • 1 fatia de gengibre sem casca
  • 3 pedras de gelo

Modo de prepar

Bata todos os ingredientes e beba na hora.

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