Aprenda a fazer Suco Detox Vermelho e Shake Verde

Suco Vermelho Detox

Ingredientes

• 1 beterraba sem casca cortada em cubos
• 1 copo água de coco
• 1 colher sopa de chia
• 1 maçã verde sem as sementes
• 4 pedras gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador

Shake Verde Detox

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 xícara de leite ou bebida vegetal
• 1 pêra
• 0,5 limão espremido
• 1 fatia de gengibre sem casca
• 3 pedras de gelo

Modo de prepar

Bata todos os ingredientes e beba na hora.